Selbstorganisatorische Hypnose

Die heilende Wirkung der Hypnose wird seit Jahrtausenden in allen Kulturkreisen eingesetzt. Trancezustände kennen wir aus dem Alltagsleben z.B. beim Sport, beim Lesen eines spannenden Buches oder bei einer konzentrierten Arbeit.

Dies ist ein Bewusstseinszustand, der sich sowohl vom Wach- als auch vom Schlafzustand unterscheidet, ein Zustand klaren Bewusstseins. Die Aufmerksamkeit ist erhöht und ausschließlich auf das gerichtet, was sich im Focus befindet. Übliche Denkmuster und Anspannung treten in den Hintergrund. Im hypnotischen Trancezustand besteht eine verbesserte Empfänglichkeit für Ideen und Bedeutungen, sowie eine verstärkte Bereitschaft, auf diese zu reagieren. Und diese Fähigkeiten und Möglichkeiten reichen weiter, als die meisten Menschen ahnen. Trancezustände lösen im Unbewussten Suchprozesse aus, die Lösungen aufzeigen. Dies sind die stärksten Ressourcen des Menschen, die positive Veränderungen in Gang bringen.

Die Trance kann man sich wie eine Brücke vorstellen, die unser sprachlich-logisches Denken mit unserem tieferen Wissen verbindet.

In Trance zu gehen ist ein vollkommen freiwilliger Vorgang, bei dem Ihr Wille etwas zu tun oder zu unterlassen in keiner Weise eingeschränkt wird.

Mit Hilfe der Hypnotherapie können Sie bedeutungsvolle Themen, z. B. Erkennen und Leben der eigenen Bedürfnisse erarbeiten. Sie sind im Stande, all das Traurige das Sie erlebt haben und was Sie belastet, hinter sich zu lassen und abzuschließen.

Hypnose bei Krebserkrankungen

Hypnose wird mit bemerkenswertem Erfolg in der psychoonkologischen Therapie eingesetzt: Langzeitstudien zeigen, dass Hypnose die Lebensdauer des Patienten te verlängern und gleichzeitig die Lebensqualität und Lebensfreude zu steigern vermag. Sie wird zum Abbau von Ängsten, zur Anregung des Immunsystems, zur Minderung von Schmerzen, zur psychischen Verarbeitung der Erkrankung sowie zur Erleichterungen von Nebenwirkungen der Therapie erfolgreich eingesetzt.

Hypnose in der Psychotherapie

Es gibt dabei 3 zentrale Fragen:

1. Warum und auf welche Weise ist das Problem / das Symptom / die Verhaltensstörung entstanden?

2. Wodurch und wie wird es / sie aufrecht erhalten?

3. Welche Motive und Fähigkeiten muss die Person entwickeln, um zu einer Lösung zu kommen?

Selbstorganisatorische Hypnose schafft zu all diesen Fragen einen Zugang

Auf Wunsch zeige ich Ihnen gerne Selbsthypnosetechniken die Sie bei Bedarf z. B. zur Schmerzkontrolle, Entspannung oder zur Steigerung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Lebensfreude jederzeit für sich nutzen können.

Hypnose kann bei allen körperlichen, psychischen oder psychosomatischen Beeinträchtigungen erfolgreich angewendet werden.

Beispiele:

Stärkung des Immunsystems

Allergien und Heuschnupfen

Schmerzen

Krebserkrankungen

Ess-Störungen

Angststörungen / Phobien

Depressive Erkrankungen und Depressive Verstimmungen

Auflösung von traumattischen Erlebnissen

Belastende Verhaltensmuster

Zur Steigerung der Lebensfreude

Erkennen des eigenen Lebensweges

Was Hypnotherapie nicht ist:
In der traditionellen Hypnose, heute "Klassische Hypnose" genannt, beschränkte man sich im Wesentlichen auf Suggestionen. Diese warfen stets die Frage auf, welche Suggestionen wirksam seien und wie der Therapeut diese erahnen könnte. Es war die Aufgabe des Hypnosetherapeuten, sich eine Vorstellung von dem anliegenden Problem zu machen und ein weiteres Bild von der Lösung. Diese Lösung versuchte er dann in der Hypnose seinem Patienten zu suggerieren - eventuell mit der ganzen Autorität seiner Person. Hatte er richtig kalkuliert, war er erfolgreich, ging die Suggestion in eine falsche Richtung, hatten Patient und Therapeut Pech. Oder, wie Sigmund Freud beobachtete, der Patient gab dem autoritären Druck des Therapeuten nach und gab sein Symptom auf, um es an anderer Stelle oder zu einer anderer Zeit und in einer anderer Form wieder zu neu entwickeln: "Symptomverschiebung" oder "Rückfälle" traten auf.

Moderne Selbstorganisatorische Hypnose und Hypnotherapie unterscheidet sich gravierend von der Klassischen Hypnose.